2010年5月29日星期六

轻松掌握记忆妙招:过目不忘的记忆秘诀

- 1.)要在脑海中浮现图像; 2.)要前后互相联系; 3.)要夸张、奇特、有动感。
- 我们记忆的时候,应该把抽象的东西转化为形象的东西
- 适时复习是记忆的朋友 我们提倡左、右脑并用,就会记得又快又牢
- 适时复习是记忆的朋友。

- 我们复习的最佳时间是识记材料的1~24小时,最晚不超过2天

- 那么,涉及到具体的复习时间是什么时间呢?根据遗忘曲线,科学家们对复习时 间做了科学的安排,大家按照这个时间去复习,会取得意想不到的记忆效果。其 具体复习时间是: 第一次:20分钟 第二次:1小时 第三次:2小时 第四次:1天 第五次:1周 第六次:1个月 第七次:3个月 我们了解了具体的复习时间后,就要按照这一科学规律进行复习,这样既能为你 节省更多的学习时间,又能为你带来更好的学习效果,何乐而不为呢?


- 我们了解了什么叫记忆,知道了记忆要靠左脑和右脑并用,懂得了记忆要进行适 时复习。当然,还有重要的一点就是要掌握一些具体方法并进行实际运用,这样 才能产生特殊的记忆效果而显得与众不同。

- 谐音——让记忆有个亲密的伙伴。

- 联想——让记忆有双飞翔的翅膀

-单一记一样东西是很容易忘记的,应该把要记忆的东西与另一事物两者之 间联系起来,以起到提起一方就带出另一方的作用,这样就会减少遗忘。以后我 们在记忆的时候,就要有意识地做一些联想。


- 对于记忆来说,我们联想得越荒谬、越离奇、越不合乎逻辑越好,这样就 记得越牢。
 
- 位置——让记忆有个停泊的港湾 
- 首先,我们要在大脑中建立一套属于自己的定位词系统,然后,再把所要记住的 东西放在这些定位词上,并与之联系起来。如果要用的话,就很快提取出来了。


- 第一种:人体定位词 何谓人体定位词?就是将人体的各部位从下到上按顺序排列出来,并标出一个序 号。

- 第二种:房间定位词我们每个人都可以把自己的房子从客厅到厨房到卫生间再到卧室分成四个“房间 ”,再将每个“房间”摆放的物品编号。注意每个房间的物品要选择比较大的, 醒目的,而且间隔的距离不能太近,以免产生混淆。同时,每个房间的物品数控 制在5个。

- 除了以上两种定位词外,我们还可以寻找另外几种,比如: “十二生肖定位词”、“街道店面定位词”、“人物称呼定位词”等等。像这样 的定位词越多,我们“停泊”知识的“港湾”就越多,记住的东西也就越多。


- 熟语——让记忆有个依偎的肩膀
 
- 它就 像是一个“肩膀”,你要记的知识完全可以“依偎”在上面。只要“肩膀”在, “依偎”在“肩膀”上的东西就永远在。


-  记忆有个原则,叫做“以熟记生”。我们要记生疏的东西,只要把它与我们熟悉 的东西联系起来就可以了。


- 我们在运用熟语进行记忆的时候应注意几点: 第一点,熟语的字数要与所记知识的数目相等。


- 第二点,熟语要是自己所熟悉的。


- 我们在选择熟语的时候一定要选择自己所熟悉的。如果连自己都记不清楚,那就 千万别选用。因为这样会影响记忆答案。也就是说,这个“依偎”的“肩膀”不 能出问题,如果这个“肩膀”出了差错,那么“依偎”的“人”就没法靠住了。


- 第三点,记忆之前要找出答案中的关键词。


- 有些答案中有很多叙述性的内容,运用熟语记忆时,我们不可能与答案中的每个 字进行联想记忆,这就只能找出答案中的关键词,再用熟语与之进行联想记忆。
 
- 下面我把一些比较熟悉的词句摘录下来,供大家参考。
三字的: 上中下 人口手 老中青 东方红 太阳升 日月星 人之初 性本善 车马炮 风火轮 孙悟空 猪八戒 电冰箱 照相机 忘情水 小白杨 蝶恋花 红楼梦 西游记

四字的: 多快好省 一日千里 旭日东升 朝思暮想 聪明伶俐 好事多磨 心想事成 马到成功 改革开放 社会主义 用心良苦 两只蝴蝶 动力火车 青藏高原 父老乡亲 艰苦朴素 承前启后 继往开来 红心向党 大海捞针 汹涌澎湃 海上日出 华山论剑 一件小事 春夏秋冬 东南西北 赵钱孙李 甲乙丙丁

五字的: 海内存知己 天涯若比邻 欲穷千里目 更上一层楼 海上生明月 天涯共此时 白毛浮绿水 红掌拨清波 野火烧不尽 春风吹又生 春眠不觉晓 处处闻啼鸟 只要功夫深 铁杵磨成针 太阳当顶现 三天不见面 枪打出头鸟 玩火必自焚 好花不常开 春天在哪里 该死的温柔 月亮惹的祸

六字的: 有志者事竟成 谦受益满招损   小桥流水人家 古道西风瘦马 老虎拉车谁赶(敢) 猪八戒背媳妇 披着羊皮的狼 拉大旗作虎皮

七字的: 两个黄鹂鸣翠柳 一行白鹭上青天 劝君更饮一杯酒 少小离家老大回 日照香炉生紫烟 遥看瀑布挂前川 踏破铁鞋无觅处 得来全不费功夫 沉舟侧畔千帆过 病树前头万木春 山穷水尽疑无路 柳暗花明又一村 黄河之水天上来 奔流到海不复还 在家不会迎宾客 出门方知少主人 书山有路勤为径 学海无涯苦作舟 在那遥远的地方 抬头望见北斗星 路边野花不要采 除了上述的一些词句外,大家还可以根据自己的实际情况收集整理一些词句,以 备所用。

 编码——让记忆有把金色的钥匙



- 编码,就是把抽象的数字转换成具体形象的事物,从而实现快速记忆。


- 数字是无穷无尽的,但是我们只要记住1~100的数字编码就行了。有了这100个编 码,我们就能应对各种要记的内容。我们可以用它来记一些日常生活当中要记的 东西,比如人名、地名、药名、电话号码、股票代码、银行密码等等。总之,它 的用途非常广泛。因此,掌握了它,就是掌握了一把记忆的金钥匙。


- 我们小时候老师教我们学习阿拉伯数字,总是说,1像铅笔细又长,2像鸭子水上 漂,3像弹簧蹦蹦跳,4像红旗飘呀飘,5像秤钩来买菜,6像烟斗冒青烟,7像镰刀 割青草,8像麻花扭一遭,9像球拍能打球,10像鸡蛋做蛋糕。

- 有两点要提请大家注意: 1. 作为编码,一定要放在所要记忆的内容的前面,把它当做“钩子”,钩出后面 的材料。如“铅笔”必须放在“金田”的前面,“鸭子”必须放在“永安”的前 面。   2. 把所记的内容从头到尾编成一个故事,这样就更容易记住。


- 11——摇椅 12——妖儿 13——衣衫 14——石狮 15——食物 16——石榴 17——仪器 18——姨妈 19——药酒 20——按铃 

- 21——阿姨 22——娘娘 23——粮仓 24——粮食 25——二胡 26——阿牛 27——暗器 28——恶霸 29——二舅 30——山洞
 
- 31——山药 32——扇儿 33——山川 34——上司 35——山虎 36——山鹿 37——散漆 38——伞把 39——散酒 40——司令
 
- 41——司仪 42——事儿 43——四川 44——丝丝 45——事物 46——思路 47——司机 48——丝瓜 49——死狗 50——武林 
 
- 51——武艺 52——武二 53——午餐 54——武士 55——污物 56——物流 57——武器 58——尾巴 59——五角 60——流连
 
- 61——六一儿童节 62——驴儿 63——庐山 64——螺丝 65——落伍 66——溜溜(球) 67——漏气 68——篱笆 69——遛狗 70——麒麟
 
- 71——起义 72——棋儿 73——旗杆 74——骑士 75——气雾 76——骑鹿 77——七七事变 78——骑马 79——吃酒 80——白领 
 
- 81——白蚁 82——扒儿 83——爬山 84——巴士 85——芭蕾舞 86——八路 87——白旗 88——爸爸 89——白酒 90——酒令 
 
- 91——旧衣 92——揪耳 93——旧伞 94——旧寺 95——旧屋 96——酒楼 97——香港 98——酒吧 99——舅舅 100——满分

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