绿豆

-绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。
-绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。
-绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。
-夏秋季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品。