茶叶

-茶叶有很好的解毒作用。

-茶叶富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶，其醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显著。

-茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，可以保健强身和延缓衰老。