择选男伴时，你需细心观察的事项：
-他是不是一个宽容的君子。
-他对你到底有多么锲而不舍。
-他是否懂得平衡的艺术。
不要畏惧分手：
《美丽心灵的永恒阳光》(爱是灿烂的，离别是残忍的，皆是命运。
《花样年华》 时间的流水可冲刷一切。看过之后，你的心绪会变得安静释然。
《信》 看过这部电影后，你只想破口大骂："混蛋！你竟想离开我！"发泄过后，你会觉得无比轻松。
《情书》 同爱人离别后，看这部电影，眼泪怎能不潸然落下，当你听到女孩在地里的呐喊："你好吗？我很好！"
结婚是现实，不是穿婚纱过家家
不要在意所谓的"婚龄"
其实，所谓的早婚和晚婚，都不应以年龄作为唯一的判断标准，而更应该考虑到双方心理与人格的成熟度。如果心理及人格尚未成熟，即使四五十岁结 婚也算是"早婚"。而只有那些有着明确的价值观及对婚姻有着慎重看法的人，才算真正进入了"婚龄"。人们总容易因为世俗意义上的"婚龄"而乱了自己的步 伐。很多时候，自己想做的事，尚未实现的梦想，往往就为了一个劳什子的"婚龄"，便成了水中花镜中月。
结婚，大胆说出你讨厌或喜欢的理由
婚姻不该是慌慌张张的赶鸭子上架，也不应是爱到死去活来后的必然。对于婚姻，我们需要更多现实具体的考虑。单纯地宣言"我要结婚！"或"我不结婚！"，并 不能作为判断"结婚至上者"和"独身主义者"的标准。如果你想结婚，那么给出你想结婚的理由来！如果你不想结婚，也请说出一个单身的主张来！
塑造脖颈及背部曲线的五分钟伸展运动
脖颈运动在坐公车或与人交谈时，不时前后左右拉神脖颈。这不仅有助于解除疲劳也有助于脖颈线条的塑造。如果你用力低头时感觉到疼痛，说明你的压力过大、精力不够；反之，如果你用力抬头感觉到疼痛，则说明你睡眠不足。
肩膀及背部运动两手插在后腰，用力收肩挺胸。做这个运动时，胸部会如维纳斯一般地挺起，所以做时不能够不分场合。连续做上几组后，你会明显感觉到肩膀和背部放松的感觉。最后，平时走路的时候，挺起你的背来！
解除颈部肌肉紧张随时用手掌按摩后颈。这有助于解压，缓解颈部肌肉的紧张，并防止颈部曲线在长期工作后变得不匀称。之后，换用手指用力按压相同部位。
苗条女子怎么吃也不胖的原因
-自我节制。她们深知自己的美丽之处，为了维持下去，她们暗地里铆足了力气。
-控制进食。在外大快朵颐，回家后却只吃玉米。
-锻炼肌肉。她知道自己集万千注目于一身，浑身的肌肉时时刻刻都处在紧张的状态下，如此一来，自然不会长肉。
-危机感。一旦看见比自己漂亮的同性，便会产生危机感。
每天浏览经济时事
过了二十岁的你，应该试着做到经济独立，如果不能，那至少你该为自己至今还向父母伸手要学费而感到羞愧。你应该铭记父母对你所有无私的付出，并下决心日后报答其养育之恩。
做到经济独立，便是报答父母的第一步。每天阅读经济时事，了解经济常识，明白"钱"为何物，则是做到经济独立的第一步。踏入社会前，便具备一个好的经济 头脑，将给你日后的生活带来不尽的好处。正所谓"好的开始是成功的一半"。每天在早餐桌上，当你打开那份散发着油墨香的报纸时，不要只专注于今日运势、电 视节目介绍、演艺界花边新闻或减肥窍门之类的栏目，那不会给你带来什么收获。正确的读报顺序应该是这样：如何培养经济头脑的：首先浏览首页的主要新闻，然 后是国际及社会新闻，但重点应放在经济版上。
在那里，你可以看到政府近期出台的新经济政策，亦可以了解到国内外主要企业的动向，除 此还能学习到许多关于投资的知识。乍一看，那些文字很是枯燥无味，但是一旦看出门道，便会觉得其乐无穷。若你每天都能够学会一个房地产专业用语或经济指标 名称，时间一久，你便会看到发生在自己身上的变化。阅读经济版会给你带来什么好处？它会让你更加合理地使用手上的每分钱，从而规划出一个更好的未来。一颗 好的经济头脑，不论是对单身的你，还是已婚的你，都将是一笔享用不尽的财富。
如何培养经济头脑
收藏几个财经网站。neonet.co.kr，每日新闻经济版，房地产114，银行投资网站等网站都不错，经常浏览，必会受益。
每日记录收支情况。找一个网上记账簿，像计算每日卡路里摄入一样，认真记录每日的金钱收支。
虚心听取过来人的经验谈。他们起初也同你一样，从对财经投资一摸黑到渐渐入门，再到精通此道。听他们谈论所经历的迂回曲折，你会受益匪浅。
准备一些用作"诱饵"的闲钱。股票、基金等高风险高收益的投资，对菜鸟都有着致命的吸引。一面怀揣着获取高回报的期待，一面你也需做好承受损失的心理准备，为此，准备一部分即使失去也不会对你的生计产生影响的闲钱十分有必要。
单身女子巧当家
妥善保管好各式票据。 找一本文件夹，专门保管各式票据。发票不要混杂在一起保管，最好分门别类，如餐饮类、服饰类、交通类等。另外，细致保管好重要合作伙伴的名片。
每天记账。 认真记录下每一笔重要的支出，事后追加的内容可写在便笺纸上，按照相应的日期粘贴。
多同周围的"经济达人"们交往。 多同房地产中介商以及长期在小区内摆摊做生意的大伯大婶打交道，前者会给你意外的投资信息，后者则会在你不够打车费或急需小钱时向你伸出援手。
借人钱财，便不要期待归还
金钱是人情的试金石。为此，同你珍视的亲友之间的金钱往来最好尽量避免，如果发生的话，对借出的钱财，也不要牵肠挂肚。这样，才不会发生人财两空的尴尬。这个人，到底是不是站在你这边的？
如何不伤人情地催讨欠款
-不转弯抹角，直接告知。 "明天你会把上次的两千块钱打到我账上吧？"
-有分寸地"哭穷"。 "经济又不景气了，工资一下少了一截，真是为难啊！"-给对方留有余地。 "我急需一笔钱，你能把之前欠的一部分先还给我吗？"
管理好手机里的人际关系
听到声音都会让你起鸡皮疙瘩的人。不要接他们的电话！就当没听见，或者干脆把号码储存做"傻×"。
不想让别人发现的特别号码。对特别的人的号码，如果直接用爱称储存，便有可能会被别人发觉。你可用一个大俗名来替代，然后在其后用数字或符号标识。
不明号码一连拨打很多次。如果有不明号码给你连续拨打两次以上，不要直接将其定性为骚扰电话。接起来听听。连续拨打电话一般发生在有急事的情况下，你有必要告知对方弄错了号码，以免误了对方的事。
讨厌的人，绝不储存他们的号码。电话簿里的号码不是越多越好。对于那些有事相求时才想到给你电话的讨厌人，你接起电话时茫然的语气便是对其最好的回应，"我连你的号码都没有存，你竟还厚着脸皮对我称兄道弟？"
初次见面，你绝不能……
-一成不变地谈论天气或演艺界花边新闻。 相亲场合，你会被直接pass；商务场合，你会被定性为无能；聚会场合，你必无人问津。
-不停上洗手间。 相亲场合，你会给对方带来不安的感觉；商务场合，你会被认为是没有决定权的小字辈；聚会场合，让人对你产生烦躁情绪。
-对对方外貌发表五分钟以上言论。相亲场合，你会被认为是夸夸其谈的说谎者；商务场合，你会被认为是散漫的合作伙伴；聚会场合，你则会被人视作燥郁症患者。
-无言的微笑，没有诚意的点头。相亲场合，会伤害到对方的自尊心；商务场合，会认为你是个没有能力的代理；聚会场合，你会被人当作是走错门的。
日落前将误会澄清
小时候，妈妈曾对我说："不论什么东西，都不要隔夜。"
与人重归于好的好办法
-写信。准备一份小礼物及一封信或卡片，写道："不要生我的气，笑笑吧！"
-趁对方单独的时候突然到访。突然出现在他/她面前，如果对方没有立时关上门，那么你已经成功了一半。
-打电话。最好在夜深人静的时候给对方拨去电话，喃喃细语间，你们的误会也自然会慢慢化解。
-装作若无其事，像从前一样地对待他/她。这会给对方传递一个信息：我始终都在这里，只要你愿意转过头……
不要为了男人，背叛朋友
男女对于"朋友"的不同定义
男人眼里的朋友 朋友是参军前拜托照顾女朋友的最可靠人选；在给女朋友买戒指却囊中羞涩时，朋友会毫不犹豫给予支持；在失恋后，狼嚎般失去理智时，朋友会给我一个耳光，让 我清醒。然而这一切以及我和朋友的友谊，有时只因为一句"这个白痴，为了个臭丫头就神经错乱了！"而轰然坍塌。
女人眼里的朋友我和 男朋友在一起时，朋友会对我"一起玩吧"的话当真，当电灯泡而不自觉；有约会的日子，朋友会在深夜打来电话，坚持要来我家玩；朋友会在我英俊的男友面前， 没有一点好气；然而，这一切，只因为一句"我和男朋友分手了……来陪陪我！"便会烟消云散，我和朋友的友谊照旧如花盛开。
永远不要怨恨妈妈
母亲给予你的，不论昨天、今天还是明天，都是一样崇高而神圣的爱。而你能够爱她的日子，却一日少过一日。
想想看，某一天，你的子宫里也会孕育出珍贵的女儿。你难道会愿意看她长大后同你疏离的背影？如果不，那么，现在就站起来，怀着颗感恩的心，去拥抱一下自己的母亲吧。
从小事做起，关爱母亲
-和母亲一起去电影院看电影，然后在环境优雅的咖啡店喝茶聊天。
-在自己的生日，为妈妈准备一件礼物。
-对她说：你深深感谢她把你带到这个世界。
-常常对她说：我爱你，妈妈。
-为她日渐干燥的双手和脚后跟涂抹润肤乳。
-带她去你常去的高级美容院，将她斑白的头发染黑。
不要破坏父母的"二人世界"
送他们两张电影或演出票。有的时候，也可为他们订一间酒店的周末套间，当他们在享用酒店丰盛早餐的时候，会极其欣慰地对对方说："我们真是生了个孝顺的女儿啊！"
送他们情侣服或情侣鞋。你可在给自己和恋人选择情侣服时，留心给父母也多买一套，吩咐他们一起出门的时候穿。如果他们不喜欢，那么你也可在他们每次出门前，有意识地建议他们穿同一色调的衣服。
送他们两个人去旅行。他们嘴上会嗔责道："还是和你们一起去有意思嘛！"但心里却是欢欣无比的。记得，多给他们准备些旅途用的零花钱。
睡觉前，给他们做面膜。给他们细心贴上补水面膜，然后悄悄地溜出他们的房间。你会高兴看到他们聊着天入睡的样子的。
如何从家人处做到独立
从父母处独立。对他们宣称："我不再是个小孩子了！"你深深地感谢他们的养育之恩，但还是要勇敢地钻出他们保护的羽翅。
从兄长处独立。你不再是哥哥姐姐眼里不懂事的小丫头，而开始以平等的社会成员的身份与之交谈。
从弟妹处独立。不要听凭弟弟妹妹对你一次次的撒娇，否则他们会得寸进尺依赖你更多。你有义务向他们灌输独立的观念。
制定一张每日计划表，尽力付诸实施
看到这个标题，你定要笑了："都这么大了，还画什么每日计划表，又不是小学生！"此言差矣，每日计划表不是小学生的专利，对于成年人，它可使你的生活变得简单而充实。
着手制定前，你一般首先需要考虑的是起床和就寝的时间，前者由于上班时间的存在而较为固定，后者则变数众多，你常常会因为突如其来的聚餐派对或加班，一 直到凌晨才得以回家。既然存在变数，又何必要白纸黑字定下起床和就寝时间呢？原因在于，从某种方面来说，它更是为了培养你对于生活的积极态度。
制定计划表最忌讳像小学生一样定得整齐划一，"每天我必须几点起床几点吃饭几点睡觉，否则的话……"如此没有弹性的计划表或许适用于放假时的小学生，却绝不适用于业已成年的你。
从起床就寝，到每天做的每件事，毋须每一项都定得滴水不漏没有余地，尽量给自己一个宽松的空间去一一付诸实现。起床后你可给自己留出一段时间，做做伸展 运动或瑜珈，晚饭后的电视节目，你亦有多种多样的选择。你可将一天内的任何闲暇时段安排为"读书时间"，而不是非要定在清晨或睡前；定为"家庭时间"也是 好的，给妈妈染染发，替爸爸擦擦皮鞋，跟妹妹谈谈心，给哥哥煮碗面并借机索要零花钱等，这些都可列入你的计划表内。
至于计划表里的回家时间，你可使用"最迟几点"的格式。不要咬牙规定自己一定要做到晚上九点以前回家，做不到便会自责或惩罚自己。你的计划应制定得更具体些，列出"没有特别事务时"、"见朋友时"、"过夜生活时"等几项不同情况，分别酌情制定"最迟几点"回家的计划。
给自己打造一个完美的背影
不要把一双皮鞋穿到破。长期穿着同一双皮鞋，不仅会让你的脚步显得凌乱，也会让背后的人觉得你是个懒惰的女子。
多留意内裤的边缘。穿着紧身裤或迷你裙时，臀部上鲜明的内裤边缘痕迹是不能被原谅的。所以选购内裤时，应尽量挑选轻薄透气、边缘"隐形"的，但要注意不要选购那些腰身太低的，否则会让你的小肚腩突出得更明显。
走路站立时不要把体重压在一条腿上。否则，骨盆区域会因为过于紧张而堆积脂肪。正确的站姿应为直立，肚子稍稍内收 。
三年内一定要达成的三条计划
当你学会独立生活，独自面对问题、解决问题后，你的责任感自然也会加强，亦会较从前对父母更有孝心。试想，到底是每天对无辜的母亲发无名火好呢？还是一 周、甚至一个月见一次面，但每次都对其体贴有加的好呢？答案自然是后者。我本人便对此深有体会，希望各位能够听进前车之鉴。
梦想着环游世界也是好的，虽然人人都会有此梦想，但是真正将其付诸实现的却是凤毛麟角。"结婚"也不失为一个不错的目标，虽然变数众多，但是也值得挑战努力一把。
好，目标定好后，就将其写在日记的扉页上，每天看着激励自己吧！当然在决心发奋喊口号的同时，也不要忘了将细部计划一一落实到每天的生活里去。
三年内一定要达成的三条计划尝试三种类型的爱情。何不让自己体验一下三种不同颜色气味的爱情？像个狗仔队似的跟踪某人，或陷入一场"山无棱天地合才敢与君绝"的热恋里燃烧自己（到现 在都未曾经历过吗？嘿嘿），或尝试遭到深爱的人背叛的滋味，那虽然会让你恨得牙齿咯吱响，却是一次难得的人生历验，过后你会懂得，不是谁都会真正爱到海枯 石烂的。
取得三张资格证书。尝试以一年为单位，用三年的时间取得三张不同的资格证书，譬如驾驶执照、厨师资格证、日语能力资格证书等。自主的学习要比想像中难得多，开始时会觉得目标实现遥遥无期，但是一旦凭借努力达成，那时的满足感也是非比寻常的。
寻找比约会更有趣的事
女人不是为了"集三千宠爱于一身"而来到这个世界的，如果你只热心于恋爱，除此以外对其他的世事都是一摸黑，那么对不起，我要说你是一个不折不扣的傻瓜。能做的事那么多，你却除去恋爱什么都不知，怎么行？！
有人说，女子生来便是为了爱，爱与被爱。说这话的人十有八九是个男人，他不知女人有多复杂和灵敏，也不会真正明白爱的含义。越是为了爱倾其所有甚至不惜 出卖灵魂的人，越是坚强，即便在为爱消耗掉所有热情后，他/她也可自己爬起来继续生活。反倒是那些不曾为爱付出多少的人，会把"爱是一切"挂在嘴边说。孰 不知，爱真正重要的不是爱情本身，不是奉献，不是个人利益，而是尽全力追求各自价值的过程。
女人为何会成为约会偏执狂？
第一，在男人面前，女人会本能地展现出自己美丽的一面，这让她们感觉良好。
第二，女人十分享受于男人注视自己的目光。
第三，女人和男人一起时，时而会陷入错觉或想像的漩涡里。
第四，只需一点努力，便可轻易得到她想要的东西。
第五，男人的爱慕是女人自信的源泉。
不要被"姐妹文化"绊住双脚
不能独自生活。从小身边便不能少了朋友的陪伴，否则什么事也做不成。成年后，她也必定要依赖某些人才能度日。
喜欢聊天。不管有没有可聊的话题，都喜欢和人一坐数小时，漫无目的不动脑筋地瞎侃。
习惯于盲从随大流。习惯于服从多数，认为这样没有风险，即便天塌下来，也有别人挡着。
为你赢得认可的职场政治
能够干净利落地解决令他人踌躇不前的棘手案子。
身为遭人厌恶的上司的心腹，自己却不会受到任何非议。
经常听人说自己做事挑剔，却未曾听人说自己性格挑剔。
有后辈对自己说："我从前辈这里学到了许多东西，以后会更努力的！"
自己认为该说的话总能够毫不犹豫地脱口而出，而丝毫不会担忧因此而可能带来的恶果。
处理上司下属关系须知
不要责骂下属。不要试图控制你的下属，也不要因为要给他/她一个下马威而对其肆意责骂，要知道，那无异于给自己的脸上吐唾沫。所有人都经历过那个青涩的阶段，想想那时候的自己吧！
不要对上司过分奉承。正所谓"站得高，望得远"，比你站得更高的上司，不会看不清你奉承里所隐含的目的。
职场上忌讳谈及的话语
"真想不干了！"这么说的人，十有八九不会真心想辞职离开，只有那些软弱的人或机会主义者才喜欢把这样的话挂在嘴边说。
"哼，别以为你有多了不起！"真正有自信的人，不会在挨批后如此自言自语，他/她会对着当事人直言不讳，且有勇气担当由此产生的一切后果。
"我做错什么了？"不要委屈地喊冤，否则只会适得其反。如果你觉得上司冤枉了你，就大胆地列出事实加以反驳；如果真的是自己做错了，便不要嘴硬，勇敢地承认吧。
给自己寻找一个独处的"洞"
适合在"洞"里阅读的书籍
《死亡研究》（朴常隆），《幸福阅读》（金显）如果有大段的空余时间给自己享用，我便愿意读一些有厚度和质感的书。《死亡研究》是近期热衷的一本，《幸福阅读》也是一本妙书，让人在不知不觉中对阅读产生更浓厚的兴趣。
《公子哥》（金之助），《水之家族》（丸山健二）这是两本日本作家的小说，字里行间无不浸透着熟悉而浓郁的东洋情调，同时又带着些许的异国风情，让人沉醉。
过去的日记 如果你读不进书，那么也可把当下的心情写进日记里。或者翻翻从前的日记，在过去的心情里寻求慰藉。有一点需要注意，你可以读任何类型的书籍，但是女性杂志和公司的各种报告书文件除外 。
让你不失去微笑的好习惯
多结交积极向上的朋友
保持室内空气的流通，经常晒太阳（不要忘记涂抹防晒霜）
在办公桌上放一张你笑得最灿烂的照片，时刻提醒自己微笑
不要经常舔嘴唇
不要将冷笑、嘲笑一并归为微笑
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